QUE LLEVAR EN LA MOCHILA |
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ROPA |
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Mochila 50 litros |
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Botas calzado que ya tengas usado, cuidado con el calzado nuevo |
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Calcetines 2 pares |
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2 Camisetas |
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1 polar |
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1 chaqueta o corta fríos, que no sea muy pesada |
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1 pantalón largo o desmontable |
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1 bañador, chanclas y toalla pequeña |
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1 gorro de abrigo |
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1 guantes |
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1 saco dormir que no pese mucho |
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1 capelina |
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Crema para el sol pequeño |
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Repelente mosquitos pequeño |
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1 esterilla suelo |
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1 tienda compartir |
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2 palos el que los necesite, aconsejamos llevar a ser posible telescópicos |
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1 linterna o frontal |
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1 funda impermeable para la mochila |
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1 Gorra para el sol o lluvia |
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Gafas de sol, cámara de fotos y utensilios personales |
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COMIDA SÁBADO |
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ALMUERZO |
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Cada uno que lleve lo que quiera para almorzar, Bocadillo, etc. No cargarse de latas |
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COMIDA SÁBADO MEDIODIA |
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Llevar algo preparado solo para calentar y cuidado que no se estropee, ejemplo chorizos, |
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beicon, sopa pasta en sobres etc. no cargar. |
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CENA SÁBADO |
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Tres cuarto de lo mismo, sobres de sopa o cualquier otra cosa hay mucha variedad en el mercado |
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DESAYUNO EL DOMINGO |
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Café en sobres, azúcar |
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Galletas o otras pastas etc. |
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Toda la comida para consumo de cada uno y lo mas pequeño pasible |
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Frutos secos sin sal, almendras, avellanas, pasas, nueces etc. |
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CACHARROS PARA PREPARAR LA COMIDA |
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1 infernillo con su correspondiente carga de gas |
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1 sartén o cazuela a ser posible de aluminio y pequeña |
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1 botella de 1 litro de agua para uso personal |
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1 mechero, un poco de sal, aceite en bote de plástico y cubierto can varias bolsas y colocarlo en posición vertical |
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LA COMIDA DEL MEDIODÍA DEL DOMINGO |
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AL RESTAURANTE A COMEEEEEEEEEEEEE |
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COMO PREPARAR LA MOCHILA |
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Distribuir bien el peso y separarlo todo en bolsas y recordar donde las has guardado |
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Parte inferior de la mochila |
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Saco de dormir, ropa de recambio y la comida de la cena |
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En la mitad , almuerzo y comida también separado, y los utensilios de cocina por si tienes que calentar o cocinar |
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Parte superior, capelina, guantes, gorro, chaqueta, cubre mochila, gorra , para poder disponer en caso de necesidad |
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Esterilla suelo parte superior, lateral o parte inferior de la mochila |
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Laterales mochila, botella de agua, galletas, barritas energéticas, frutos secos etc. |
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Prepararos un menú de lo que queréis comer en cada comida y os será mas fácil para colocar y luego buscar |
